Нам 1 год!

Опубликовано: 07 Май, 2015
в категории Новости
Нам 1 год!

Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
Поздравляем вас с очередным ярким достижением - сегодня, 7 мая ровно год как начал работать наш спортивный клуб «Бизон»!
С уверенностью можем сказать, что мы открываем новый сезон - нелегкий, но захватывающий и интересный. Групповыве тренировки, командные игры и спортивные состязания сплотили коллектив сильных, стремительных игроков, которым не занимать боевого духа.

Желаем Вам знаменательных спортивных достижений, профессионального мастерства и упорства в достижении новых целей, которые послужат залогом успешного продолжения замечательной эпопеи российского спорта.
Удачи всем, здоровья и благополучия!

С наилучшими пожеланиями,
Администрация СК "Бизон".

Наверх

Последняя сатья

  • Тренировки тем, кому за 50!
    04.02.2022 Тренировки тем, кому за 50!

    Под запретом: какие упражнения не стоит делать после 50 лет

    С возрастом даже у самых выносливых спортсменов увеличивается риск травм.

    Если в 50 лет тренироваться так же, как и в 30, придётся столкнуться с малоприятными последствиями. Изменения в гибкости, мышечной силе, плотности костей и времени восстановления повышают вероятность травм, если не принимать соответствующие меры.

    Возможно, некоторые упражнения следует и вовсе исключить. Хотя общих правил не существует, так как у всех свои различия и особенности. В основном это зависит от состояния здоровья, физической формы и стажа занятий в спортзале.