Спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья!»

Опубликовано: 16 Март, 2016
в категории Новости

Администрация СК «БИЗОН» организовала спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья!».

Соревнования проводились в целях формирования положительного отношения к здоровому образу жизни у детей, интереса к занятиям физической культуре и спортом, понимания значения спорта в жизни человека, сплоченности и желания укреплять интерес у родителей и детей к совместному проведению досуга.

В соревнованиях  приняли участие  3 семьи сотрудников ОАО «СЭЗ имени Серго Орджоникидзе». Все семьи ведут активный образ жизни, увлекаются спортом «Проигравших на этом празднике не было. И дети, и взрослые получили такой заряд бодрости, добра и счастья от возможности  побыть вместе, быть объединёнными общим делом», - отметили организаторы мероприятия.

Последняя сатья

  • Тренировки тем, кому за 50!
    04.02.2022 Тренировки тем, кому за 50!

    Под запретом: какие упражнения не стоит делать после 50 лет

    С возрастом даже у самых выносливых спортсменов увеличивается риск травм.

    Если в 50 лет тренироваться так же, как и в 30, придётся столкнуться с малоприятными последствиями. Изменения в гибкости, мышечной силе, плотности костей и времени восстановления повышают вероятность травм, если не принимать соответствующие меры.

    Возможно, некоторые упражнения следует и вовсе исключить. Хотя общих правил не существует, так как у всех свои различия и особенности. В основном это зависит от состояния здоровья, физической формы и стажа занятий в спортзале.