ВЕЛОДЕНЬ! Воскресенье, 31 июля

Опубликовано: 26 Июль, 2016
в категории Новости

Только у нас Вы можете стать частью команды и ощутить себя настоящим велогонщиком!

 

 

 

10:00 – Сбор. Лесопарк «Кумысная поляна»
10:10 – Инструктаж
10:30 – Велогонка
12:00 – Итоги заезда

 ВАЖНО: опоздавших – не ждем, проспавших – не будим!
ОБЯЗАТЕЛЬНО: при себе иметь головной убор и воду!
ПРИОРИТЕТНО: наличие GPS приложений или карт местности

РЕКОМЕНДАЦИИ:
Стиль одежды – удобно-практичный, максимально-безопасный Использование велошлема рекомендуется, но остаётся добровольным выбором каждого участника.

Вас смогут поддержать родные и близкие: они будут подбадривать, не вмешиваясь в движение велосипеда.
На финише все получат хорошее настроение и заряд бодрости!

Чтобы принять участие в соревнованиях, необходимо подать заявку любым удобным способом: Мегаплан (личным сообщением Николаю Тришкову), email, sms) до Пятницы, 29 июля 15:00. При регистрации необходимо указать фамилию, имя, рост на момент проведения мероприятия, а также свой контактный телефон. Участие бесплатное, велосипеды предоставляются организаторами.

Оргкомитет также рекомендует улыбаться.

Пожалуйста, используйте тег #велодень #велоСЭЗ при написании сообщений в социальных сетях и блогах, это поможет объединить всю информацию в единый поток.

Последняя сатья

  • Тренировки тем, кому за 50!
    04.02.2022 Тренировки тем, кому за 50!

    Под запретом: какие упражнения не стоит делать после 50 лет

    С возрастом даже у самых выносливых спортсменов увеличивается риск травм.

    Если в 50 лет тренироваться так же, как и в 30, придётся столкнуться с малоприятными последствиями. Изменения в гибкости, мышечной силе, плотности костей и времени восстановления повышают вероятность травм, если не принимать соответствующие меры.

    Возможно, некоторые упражнения следует и вовсе исключить. Хотя общих правил не существует, так как у всех свои различия и особенности. В основном это зависит от состояния здоровья, физической формы и стажа занятий в спортзале.