Статьи

Если ты сделал выбор в пользу силовых упражнений, то ты на верном пути. Независимо от того, сколько тебе лет, ты можешь заняться подобными тренировками. Тем не менее, тысячи людей получают травмы в результате силовых тренировок каждый год, как они совершают распространенные ошибки. О том как избежать подобных ошибок описано здесь.

Кардиолог, блогер и активный популяризатор здорового образа жизни, Алексей Утин рассказывает от том, можно ли пить после спортзала, почему вам не нужны весы и какие мышцы помогают женщинам удержать мужчину в семье.

Страница 16 из 16

Последняя новость

  • В Саратове открыт новый центр тестирования ВФСК ГТО
    22.01.2021 В Саратове открыт новый центр тестирования ВФСК ГТО

    Впервые для работников производственных коллективов открыт центр тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) ВФСК «ГТО» на базе Саратовской региональной общественной физкультурно-спортивной организации спортивный клуб «Бизон».