Статьи

Если ты сделал выбор в пользу силовых упражнений, то ты на верном пути. Независимо от того, сколько тебе лет, ты можешь заняться подобными тренировками. Тем не менее, тысячи людей получают травмы в результате силовых тренировок каждый год, как они совершают распространенные ошибки. О том как избежать подобных ошибок описано здесь.

Кардиолог, блогер и активный популяризатор здорового образа жизни, Алексей Утин рассказывает от том, можно ли пить после спортзала, почему вам не нужны весы и какие мышцы помогают женщинам удержать мужчину в семье.

Страница 13 из 13

Последняя новость

  • «БИЗОН» на страже здоровья работников предприятия
    29.03.2019 «БИЗОН» на страже здоровья работников предприятия

    Сегодня в рамках постоянной кампании по пропаганде здорового образа жизни инструктор спортивного клуба «Бизон» Николай Тришков во время обеденного перерыва провел встречу с работниками штампо-заготовительного производства.