Статьи

Если ты сделал выбор в пользу силовых упражнений, то ты на верном пути. Независимо от того, сколько тебе лет, ты можешь заняться подобными тренировками. Тем не менее, тысячи людей получают травмы в результате силовых тренировок каждый год, как они совершают распространенные ошибки. О том как избежать подобных ошибок описано здесь.

Кардиолог, блогер и активный популяризатор здорового образа жизни, Алексей Утин рассказывает от том, можно ли пить после спортзала, почему вам не нужны весы и какие мышцы помогают женщинам удержать мужчину в семье.

Страница 13 из 13

Последняя новость

  • "Бизон" на Велопараде 2019
    27.05.2019 "Бизон" на Велопараде 2019

    Члены спортивного клуба "Бизон" приняли участие в ежегодном велопараде. Несмотря на дождливую погоду утром, к старту мероприятия погода всех порадовала и на время велопарада оказалась замечательной!