Новости

Защищать Россию

Опубликовано: 13 Апрель, 2015

А знаете ли вы...

О том, что русский богатырь Валерий Аркадьевич Глазунов в свои 63 года приседает со штангой весом 330 кг! Установил 26 рекордов России, 13 рекордов Европы, является 6-ти кратным чемпионом Европы и 4-х кратным чемпионом мира!

https://www.facebook.com/DefendingRussia

Изменения в расписании

Опубликовано: 07 Апрель, 2015

Администрация СК «БИЗОН» обращает Ваше внимание на изменения в расписании с 7 апреля!

В среду, 21 января на территории спортивного клуба "Бизон", инструктор нашего клуба, мастер спорта по борьбе самбо, Василий Мальцев провёл презентацию нового направления  – самооборона и единоборства. Он просто и наглядно показал всем интересующимся, как защитить себя при нападении, какие упражнения использовать для совершенствования своей физической формы.

Искусство самообороны невозможно разделить на разделы: боевое, духовное или оздоровительное, - это система, где все элементы неразрывны друг от друга и составляют единое целое. Поэтому, занимаясь системно, любой человек развивается всесторонне и готов к сложным жизненным ситуациям

Последняя сатья

  • Здоровый образ жизни
    20.03.2019 Здоровый образ жизни

    Понятие "Здоровый образ жизни" (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-е годы прошлого века. Интерес к этой теме связан с существенным увеличением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека. Современный человек стал меньше двигаться, потреблять большее количество пищи, подвергаться постоянным стрессам и иметь больше свободного времени. Количество заболеваний, предрасположенность к которым передаётся по наследству, с каждым годом выявляется всё больше и больше. Как же при этом оставаться здоровым и прожить долгую активную жизнь?